Si vuole perdere peso? Non mangiare questi prodotti! Parte I

Nel post di oggi andrà sui prodotti che rendono difficile per la perdita di peso.. e, in generale, è ostacolano e rallentano!

Zucchero – il più grande nemico di una figura snella! E peggio di tutto, puoi trovare praticamente qualsiasi prodotto alimentare! Anche nel fatto che, apparentemente in buona salute! Pane integrale, ketchup, spezie, salsa di pomodoro, yogurt – anche qui regna dieta dimagrante lo zucchero! Se raccogliere tutte queste cose “nel mucchio”, si raccolgono più grandi cucchiaini di zucchero!!!! Non per niente la chiamano morte bianca. Lo zucchero non ha alcun valore nutritivo! Aumenta l’appetito e favorisce il deposito di grasso nella zona del girovita, addome e cosce. Assicuratevi di limitare!! Nel prossimo post vi farò alcune ricette sane dolci – senza aggiunta di zuccheri! I dolci non distruggeranno la Tua figura e la Vostra salute!
Yogurt molti credono che lo yogurt accelerare il processo di perdita di peso. Vero. Contengono un sacco di proteine, vitamine e minerali. Sono d’accordo! Solo che questi dati si riferiscono yogurt naturali, e non di frutta, che con la salute non hanno nulla a che fare!! Guardate la composizione di yogurt naturale e frutta… E che? Che vale la pena di acquistare?
Yogurt alla fragola:
latte scremato, zucchero, latte condensato zuccherato latte scremato, caffè verde, fragola (7%), crema di latte, sostanze, ispessimento (amido di mais modificato, pectine, proteine del latte, concentrato di succo di carota nera, aromi, regolatori di acidità (acido citrico, citrati di sodio), le culture batteriche yogurt.
Yogurt naturale:
latte, live colture di batteri yogurt, e Lacidophilus e Bifidobacteriumlactis.
Formaggio giallo – a prima vista, è sano. Alla fine, contiene una grande quantità di calcio e proteine. Tuttavia, ci sono anche un sacco di sale e di grassi! Meglio mangia mozzarelle!
Snack salati – e che c’è un sacco di parlare… contengono un sacco di sale, che trattiene l’acqua nel corpo! Ma non solo! Zucchero, malto d’orzo, si, l’olio di palma, il glutammato di sodio è un dimagrire velocemente buon mix, vero? Naturalmente, furore! Tutti i tipi di patatine e altri snack sostituire noci e uvetta, frutta o verdure crude.

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